Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 75,66g | Prot: 75,08g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Дар Гор Сыр Мягкий Томат и Базилик, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Кускус (Вареный), Планета Витаминов Капуста Романеско, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины. Cena: Хлеб 8 Злаков, Гранат, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Горгонзола. Pasa Bocas / Otros: Pediasure Малоежка Натуральный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клементины, Агуша Творог Детский Злаки, Пекарня Вольчека Булочка с Маком. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 40 minutos, Trabajo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|