Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1147 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 111,77g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: BabyBel light, Mushrooms, olive oil, Egg White, Eggland's Best large egg, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), water. Almuerzo: water, Trader Joe's Turkey Jerky, Kashi Go Lean cereal, nonfat cottage cheese. Cena: water, olive oil, Litehouse blue cheese dressing, baby carrots, mushrooms, broccoli, red pepper, scallions, baby spring mix, Harvestland chicken breasts. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe, Chobani nonfat vanilla yogurt, All Bran Buds, Splenda, Strawberries, blackberries, water. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
OMG! You are at 190!!! Congrats. You are doing soooo well. :)
13 sep. 12 por el miembro: kimjinxie
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13 sep. 12 por el miembro: jessabridge4444
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AWESOME!!! Waaaay into ONEderland now!
13 sep. 12 por el miembro: thynes
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O.M.G! How exciting for you! The incredible shrinking woman! :-)
13 sep. 12 por el miembro: Baxie
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Wow. Those 10 pounds from 200 to 190 seemed to disappear awfully quickly...especially considering you had a vacation in the middle there. Great work!
13 sep. 12 por el miembro: yduj57
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Way to go, woman! I'm just hoping to make it through vacation without gaining, you're amazing!
13 sep. 12 por el miembro: crabby Kat
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16 sep. 12 por el miembro: bonthronm
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