Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 149,46g | Carbh: 196,14g.
Desayuno: hard boiled egg, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: salmon. Pasa Bocas / Otros: fruit bars dreyer's, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 41 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 49 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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