Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3147 kcal
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Grasa: 79,54g | Prot: 185,24g | Carbh: 297,94g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: balsamic vinagrette, salmon. Pasa Bocas / Otros: port, miller 64, fruit bars dreyer's, pita chips, hummus, kamikaze. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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