Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5038 kcal
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Grasa: 210,87g | Prot: 201,88g | Carbh: 585,19g.
Desayuno: quesadilla carne y queso, monster, jamon de pavo, pan integral bimbo, queso manchego, mayonesa, mostaza, lechuga, tomate. Almuerzo: barritas, delighurt, atun tuny. Cena: pan dulce, leche light, chocolate ibarra, pizza peperonni. Pasa Bocas / Otros: rancheritos, panquecito. más...
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4032 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Eliptica - 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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