Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 122,41g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Franz Brioche Buns. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lee's Famous Recipe Cole Slaw. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Outshine Simply Yogurt Bar. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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