Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 85,65g | Prot: 79,79g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сметана, Сырники. Almuerzo: Кускус (Вареный), Планета Витаминов Капуста Романеско, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины. Cena: Toblerone Белый Шоколад, Смак Бриошь с Изюмом, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Красные Помидоры, Дар Гор Сыр Мягкий Томат и Базилик, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский Злаки, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сыр Горгонзола, Ашан Грецкий Орех Очищенный. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Traspala Nieve - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|