Diario de TofuPhobic, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
800 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 52,00g | Carbh: 94,00g.   Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Cena: Tasty Bite Madras Lentils. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars. más...
2839 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana



     
 

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