Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 53,76g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Santa Clara Leche Light, Kellogg's Corn Flakes. Después del Desayuno: Noche Buena Queso Panela Cremoso, Danone Vitalinea sin Azúcar, Nabisco Kraker Bran. Almuerzo: Tortillas de Harina, Zumo de Limón, Café, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Antes de la Cena: Panecillo de Frutas. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 42 minutos, Pilates - 1 hora y 24 minutos, Apple Health - 21 horas y 54 minutos. más...
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peso estable
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