Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 139,58g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Honeycrisp Apples, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Outshine Simply Yogurt Bar, Bare Fruit Fuji Apple Chips. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 54 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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