Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1124 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 110,52g | Carbh: 118,26g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), water. Almuerzo: cantaloupe, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, water. Cena: Garlic, soy sauce, mango butter, water, shrimp, olive oil, mushrooms, red pepper, scallions, Egg White, Eggland's Best large egg. Pasa Bocas / Otros: water, red raspberries, Stonyfield farms lowfat strawberry yogurt, All Bran Buds, Strawberries. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Holding steady there, HCB! Don't worry, 4 days without losing weight is no biggie. For me it's been 22 days!
17 sep. 12 por el miembro: kmartdollie
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