Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 104,23g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Almuerzo: Cadí Mató, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Danone Cuajada, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Mozzarella Fresca. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Manzana, Lindt Mint Intense. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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