Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 21,13g | Prot: 44,78g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcmama777
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