Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2012
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2844 kcal
|
Grasa: 135,69g | Prot: 141,84g | Carbh: 260,40g.
Desayuno: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Black Coffee. Almuerzo: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kentucky Fried Chicken Thigh, Krunchers Hawaiian Sweet Chips, Pretzel Sticks, Kroger Chocolate Covered Peanuts, Trader Joe's Mango Bar. más...
|
|
3037 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 14 horas y 55 minutos, Golf (a Pie) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|