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Slow and steady progress and that is okay. I am learning so much about myself. =)
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 63,36g | Carbh: 242,44g.
Desayuno: Bar S bacon, green pepper, onion, Skim Chocolate Milk, egg, Pumpkin bread. Almuerzo: salsa, Simply Naked Pita Chips, chocolate chip cookies, precious string cheese, Dr. Pepper (12 oz Can). Cena: sugar, Natural Raw Wheat Germ, nonfat plain yogurt, Peach, Bananas, Flax Seed Meal, blackberries. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Bicycling - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Down is down, right? You are breaking in to another level soon - 170's - WOOHOO, girl. Look how far you have already come. SO great!
22 sep. 12 por el miembro: HCB
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