Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 32,74g | Prot: 64,50g | Carbh: 121,89g.
Desayuno: Café, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Integral (60g). Después del Desayuno: FUD Salchichas Pechuga de Pollo , Nabisco Kraker Bran. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Palomitas de Maíz, Nabisco Kraker Bran. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|