Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 65,23g | Prot: 49,59g | Carbh: 230,00g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Part Skim Mozzarella Cheese. Almuerzo: Pineapple, Bellino Pesto Sauce, Broccoli, Barilla Protein Plus Penne. Cena: Blackberries, Yellow Summer Squash, Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Battered Halibut. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Water, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread. más...
|
|
2908 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Limpieza - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|