Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 93,04g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Café, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral (30g). Después del Desayuno: FUD Queso Panela, Nabisco Kraker Bran, Nestlé Svelty Figura 0%, Café. Almuerzo: Café, Toks Carne de Res Asada con Tallarines y Verduras, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Antes de la Cena: Turin Baileys Chocolates. Cena: Palomitas de Maíz, Kellogg's Corn Flakes, Santa Clara Leche Light. más...
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4681 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 46 minutos, Zumba - 1 hora y 2 minutos, Apple Health - 22 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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