Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1182 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 99,08g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Original Powder Creamer, BabyBel light, Mushrooms, olive oil, Eggland's Best large egg, Egg White, water, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: water, cantaloupe, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's raw almonds. Cena: olive oil, water, Harvestland boneless skinless chicken breast, sweet potato. Pasa Bocas / Otros: Chobani lowfat mango yogurt, All Bran Buds, Strawberries, blackberries. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 35 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
I missed this yesterday! Woohoo for you! Hard work paying off!
25 sep. 12 por el miembro: Baxie
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A new milestone! You're in the 8's!
26 sep. 12 por el miembro: jenkie5
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