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05 ene. 19
Diario de skwhite, 05 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
89,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2019:
1013 kcal
Grasa: 41,70g | Prot: 20,33g | Carbh: 147,93g.
Desayuno:
Kirkland Signature Organic Hummus, Zurvita Zeal For Life.
Almuerzo:
Kirkland Signature Organic Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
Cena:
Cheese Pizza with Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Black Forest Organic Gummy Bears, Zurvita Zeal For Life, Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Look at you dropping down! Woo Hoo!
06 ene. 19 por el miembro:
HCB
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