Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 98,57g | Prot: 89,18g | Carbh: 101,20g.
Desayuno: Delight Финики Королевские, Бразильские Орехи, Сливочное Масло, Русское Море Форель Подкопченная, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Tirolez Сыр для Гриля, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения. Almuerzo: Оливковое Масло, Чистая Линия Мацони, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Cena: Сгущенное Молоко, Сырники с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Глубокое Концентрированное Молоко. más...
|
|
2212 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Limpieza - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|