Diario de Dietandfitnes, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1427 kcal Grasa: 55,15g | Prot: 74,60g | Carbh: 155,35g.   Desayuno: Вафли Творожные Пп, Активия Биойогурт Натуральный. Almuerzo: Рис Отварной. Cena: Хлеб Бородинский, Каждый День Перепелиные Яйца , Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Вафли Творожные Пп. más...
1732 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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