Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 114,76g | Prot: 164,47g | Carbh: 43,54g.
Desayuno: Miya Mantequilla de Maní (sin Azúcar), Leche Entera, Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Café. Almuerzo: Queso Brie, Albeca Mayonesa la Rendidora, Cebollas, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado). Cena: Pepino, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Conejo. Pasa Bocas / Otros: Chicharrón, Ciruela Pasa, St. Moritz Chocolate de Leche sin Azucar. más...
|
|
3589 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bevigaby
|