Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 98,79g | Prot: 59,53g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Сливочное Масло, Русское Море Форель Подкопченная, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Tirolez Сыр для Гриля, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая. Cena: Эклер, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Квашеная Капуста, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Латте Банановая Карамель, Mirel Муравейник. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Ducharse - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|