Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 123,92g | Carbh: 212,17g.
Desayuno: hard boiled egg, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: sushi. Cena: balsamic vinagrette, salmon. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, vermouth, whiskey. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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