Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2012
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3383 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 181,38g | Carbh: 222,15g.
Desayuno: organic apple slices, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: CHICKEN WING, CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Cena: flat bread, crab cake, lamb skewers. Pasa Bocas / Otros: budweiser, whiskey, bailey's irish cream. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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