Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
144,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 78,42g | Carbh: 128,70g.
Almuerzo: Beef or Meat Gravy, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Market Pantry 1% Cottage Cheese. Cena: Fortune Cookie, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Egg Drop Soup, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de markaihei
|