Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 147,21g | Carbh: 58,92g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pimientos Verdes, Clara de Huevo. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Clemente Jacques Aderezo Casero , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Res. Cena: Pechuga de Pollo, Solanum Jugo Verde Mix, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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