Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 109,82g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Verduras al Vapor, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Clara de Huevo. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Plátano, Sopa de Papa. Cena: Starbucks Baguette Pollo. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Plátano, Papaya, Piña, Melón, Queso Cottage. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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