Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 97,91g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная. Cena: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Фермерский Продукт Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Интервальная тренировка - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|