Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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909 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 38,01g | Carbh: 54,63g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Almuerzo: Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Unsweetened Iced Tea, Butter (Salted), Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz), Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. Cena: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar (Sugar Alcohols Removed), Atkins Chocolate Almond Caramel Bar (Sugar Alcohols Removed), Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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