Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1351 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 77,59g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Carne Asada, Tortillas de Maíz, Ensalada César, Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes, Lechuga. Cena: Limón, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina, Bimbo Multigrano Nuez. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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