Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2012
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4358 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 202,10g | Carbh: 355,42g.
Desayuno: LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: sausage, gnocchi, salmon. Pasa Bocas / Otros: sharp cheddar cheese (kraft), hot dog buns, chicken chili, vermouth, campari, microwave popcorn 94% fat free, budweiser, whiskey. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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