Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 17,07g | Carbh: 36,56g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea. Cena: Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Spinach, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Butter, Arnold Honey Whole Wheat Bread, Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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