Diario de Lucky Lobo, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
114 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
2333 kcal Grasa: 94,00g | Prot: 146,00g | Carbh: 222,79g.   Desayuno: Naranjas, Manzana Verde, Bizcocho, Leyma Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pascual Leche Entera, Café, Unide Pan de Pueblo, Patatas Fritas, Emcesa Chorizo Criollo, Churrasco, Macarrones. Cena: Eroski Basic Champiñones Laminados, Tomates Cherry, Uvas Pasas (sin Semillas), Calabacín, Zanahoria, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leyma Leche Semidesnatada, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Huevo. más...
412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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