Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 94,95g | Prot: 79,57g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Ашан Сыр Дор Блю, Хумус, Кедровые Орехи, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Варенье из Смородины, Инмарко Пломбир Классический. Cena: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Ананас, Хумус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Перец Печеный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Твердый Сыр Пармезан. más...
|
|
2666 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 10 minutos, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Pesas - 59 minutos, Limpieza - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|