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22 ene. 19
Diario de hi-low, 22 ene. 19
Perfil de hi-low
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I guess yesterday's 4lb gain was a lot of water weight. Whew!!!😝🌺
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2019:
600 kcal
Grasa: 13,48g | Prot: 15,85g | Carbh: 113,89g.
Desayuno:
Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products).
Almuerzo:
Gala Apples, Kroger Cheddar Cheese, Flour Tortilla.
Cena:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
that's great drop💪😍
22 ene. 19 por el miembro:
low carb high fat life style
Great it came off
22 ene. 19 por el miembro:
liv001
Woohoo 🙌✋
22 ene. 19 por el miembro:
Sweetlysad
Thanks for the support🌺
22 ene. 19 por el miembro:
hi-low
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