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buscando bajar mi body fat...para posterior agarrar volumen de calidad
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 190,96g | Carbh: 237,53g.
Desayuno: Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Papa, Tyson Pechugas Mezquite. Cena: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Skippy Crema de Cacahuate, Fresas, Avena, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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