Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 89,73g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo (Entero), Café, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Lala Leche Deslactosada Light. Después del Desayuno: FUD Salchicha de Pechuga de Pollo, Svelty Figura 0%, Nabisco Kraker Bran. Almuerzo: Ochoa Tortillas de Maíz , Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jícama. Cena: Jitomate, FUD Salchicha de Pechuga de Pollo, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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