Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 54,12g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Jugo de Mandarina, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Integral (60g), Café. Después del Desayuno: Svelty Figura 0%, Café, Zwan Queso Panela, Nabisco Kraker Bran. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Taco de Maíz, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Antes de la Cena: Turin Baileys Chocolates. Cena: Kellogg's Special K Original, Santa Clara Leche Deslactosada Light. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|