Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 157,77g | Carbh: 184,35g.
Desayuno: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Solanum Jugo Verde Mix, Marina Azul Atún en Agua. Almuerzo: Atún Fresco, Clemente Jacques Aderezo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Aguacate, Oroweat Thins Integral, San Rafael Pechuga de Pavo, Solanum Jugo Verde Mix, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Almendras, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Té Verde. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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