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jenjabba
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25 ene. 19
Diario de jenjabba, 25 ene. 19
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keto killin it 😂 I had two filet mignon steaks yesterday. I wish I could afford to eat those for every meal , I would be a toothpick by now. I'm still working seven days a week and adding more hours but I should get a break sometime around Chinese new year . I'm keeping my schedule open and the minute I see a day with no bookings I am taking it off! hope everybody is well, keto on my friends
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
25,6 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2019:
885 kcal
Grasa: 62,38g | Prot: 73,23g | Carbh: 4,88g.
Almuerzo:
Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat, Spinach, Kroger Pork Rinds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Cena:
Goya Pork Rinds, Boar's Head Liverwurst.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
Great news! 😀
25 ene. 19 por el miembro:
Keilin_4
How nice that you are getting good results. Beef works for me too. It is awefully expensive. That is true
25 ene. 19 por el miembro:
liv001
Filet doesn't have enough fat. Give me a yummy ribeye.
25 ene. 19 por el miembro:
Dee_T
DEE, I can't stand the fat on ribeye , I still like the flavor of the fillet better. I guess it's just what I grew up with . I get my fat from other sources like bacon! 🐽🐷 and cream cheese 😂
25 ene. 19 por el miembro:
jenjabba
You-are-a-hard-worker!
25 ene. 19 por el miembro:
adefwebserver
Very nice 👍!
25 ene. 19 por el miembro:
Erquiaga
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