Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 84,45g | Prot: 158,78g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Solanum Jugo Verde Mix. Almuerzo: Empanada de Carne, Arrachera, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Cheesecake, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Yoplait Yoghurt Griego 3X. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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