Diario de smilenia98, 26 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:

1271 kcal

Grasa: 52,44g | Prot: 65,52g | Carbh: 131,77g. Desayuno: Vive Soy Bebida de Soja, Nestlé Fitness Chocolate. Almuerzo: DIA Ensalada Variada, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Cena: Mercadona Pizza 4 Quesos. más...

1692 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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