Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2012
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3313 kcal
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Grasa: 104,62g | Prot: 157,42g | Carbh: 279,46g.
Desayuno: whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Cena: chicken curry salad . Pasa Bocas / Otros: gelato, michelob ultra, chardonnay, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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