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🙂
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 48,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 78,68g | Carbh: 84,09g.
Desayuno: Cucumber (Peeled), Publix Large Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Star Queen Spanish Olives, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Cena: Sprite Sprite Zero (Bottle), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Lettuce, Onions , Great Value Taco Seasoning, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Tomatoes, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Perfectly Pineapple, Target Fruit Strip, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de markaihei
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