Diario de g_ortegam, 28 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:

656 kcal

Grasa: 47,02g | Prot: 55,75g | Carbh: 10,98g. Almuerzo: Olive Oil , Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Lucerne Low-Moisture Part-Skim Sliced Mozzarella, Western Family Diced Italian Style Tomatoes, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Pasa Bocas / Otros: Keto Chocolate Chip Cookie. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

Wow you’re on a roll. Nice!

28 ene. 19 por el miembro: GardenOfHeeden


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