Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 54,35g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Café, Lechuga, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Integral (60g). Después del Desayuno: Café, Zwan Queso Panela. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lechuga, Café, Nabisco Kraker Bran, Pechuga de Pollo a la Plancha. Antes de la Cena: Manzana. Cena: Quesillo, Mission Tortillas de Maíz, Mission Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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