Diario de Nana Ellen, 29 ene. 19

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😎you have heard it before my future so bright I have to wear shades!!!!!!!! 199

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:

918 kcal

Grasa: 81,97g | Prot: 35,11g | Carbh: 14,60g. Almuerzo: Calavo Avocado, Butter (Salted), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kroger Hard Salami, Frank's Red Hot Thick, Chicken Wing, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana