Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 222,68g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: hard boiled egg, Greek nonfat yogurt, organic apple slices, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: chicken breast, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: boneless top loin choice, lite creamy caesar dressing ken's. Pasa Bocas / Otros: hummus, pita chips stacys, feta cheese, pinot noir, dreyers fruit bar, sugar cube, whiskey. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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